登录 注册

中国好军医>>健康话题>>两性健康 >>正文

女性养生:经期千万别碰这12种食物

来源:爱美网责任编辑:郝思嘉2014-06-20 08:53

10、冷饮

中医认为,血得热则行,得寒则滞。月经期喝冷饮,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。