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抗衰又防癌 世界公认11种健康食物

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-06-20 07:50

抗衰老食品二:西兰花

推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。