登录 注册

中国好军医>>健康话题>>生活窍门 >>正文

西瓜皮怎么做好吃 9个瓜皮超级养生吃法

来源:三九养生堂责任编辑:涂凌晨2014-06-19 10:49

8、西瓜皮炒毛豆

主料:西瓜皮、毛豆。 调味料:盐、花椒。

做法:

1、西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。

2、倒去腌瓜丁所出的水。

3、炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等調味品。 提示:在煮毛豆时,剪去两端的尖角,这样豆子更容易入味。