宝宝辅食添加 妈妈需注意这些信号

宝宝辅食添加的顺序

从种类上来讲：要遵循谷物——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁(泥)，然后就是水果汁(泥)，最后开始添加动物性的食物，如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等。

从数量上来讲：从一种到多种顺序来添加。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，或只是给宝宝试吃与品尝，待尝试一周左右，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。