登录 注册

中国好军医>>健康话题>>中医养生 >>正文

饮食养生:世界公认的11种抗衰老食物

来源:人民网责任编辑:郝思嘉2014-06-17 08:35

抗衰老食品二:西兰花

推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。