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想延年长寿看看这些容易忽略的身体晴雨表

来源:新华网责任编辑:姚远2014-06-17 07:19
 

5.腰粗。美国《神经病学》杂志刊登研究称,在40多岁时长出大肚腩的人,70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食,多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物,多运动。

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