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晨起喝水可排毒 一天喝水的8个黄金时间

来源:爱美网责任编辑:胡骏2014-06-16 07:09

8.晚上7:00欢乐补水

如果下班后喝上两杯酒是你放慢节奏享受生活的方式,那就多往杯子里加些冰块,身体为了排出酒精中的有害物质,会增加水分的流失。多补充水分能防止你第二天早上起来头疼。