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蜂蜜的功效延年益寿 晨起一杯蜂蜜水不利健康

来源:人民网责任编辑:姚远2014-06-15 06:52

3、 百合蜂蜜粥

用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。