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一天喝水五个黄金时间 晨起两杯水排毒养颜水

来源:新华社责任编辑:姚远2014-06-14 07:26

一天的喝水时间表:

7:00——经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。