当前，天气较为炎热，官兵使用空调频率较高，虽然空调能带来凉爽室温，但是使用不当就会影响健康。长时间开空调容易出现鼻塞、头晕、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。那么，如何预防“空调病”？请看正确使用空调五招：
室内外温差别过大
空调房间温度最好控制在24℃至26℃上下，这样既让人感到舒适，身体也能适应与外界的温差。空调温度不应调得过低，导致室内外温差过大，否则人体容易患感冒。
空调房应经常换气
开启空调时间不宜过长，而且要经常开窗换气，以确保室外新鲜空气进入，保持室内空气清新。此外，使用空调的房间应保持清洁卫生，避免在室内吸烟。
