6、忌过量充汽饮料
许多考生尤其喜爱碳酸饮料。殊不知大多数这些饮料都充有饱和的二氧化碳。诚然，饮进这种饮料后，二氧化碳在胃内迅速气化，吸取大量热能，因而确有消除暑热之功。但饮用过多就有害了。二氧化碳在胃中可刺激胃酸分泌，虽然这对低酸度的人可能有好处，但对于高胃酸分泌的人，特别有胃十二指肠溃疡病或慢性胃炎的人就可能是一种不利因素。此外，某些饮料是用添加碳酸二氢钠作为产汽剂的，钠的浓度较高，身体经常处于高钠负荷的状态，也非无害。因此应以适量为宜。何谓适量？只能因人而异，宁少勿多似乎是合理的。
上面为大家介绍了高考期间考生喝水的几种禁忌，看了上面的文章考生就要注意改掉这些喝水的坏习惯，以免影响考试正常发挥。小编希望人人都能发挥稳定，考出好成绩！
