高考首日考生喝水有讲究 六大禁忌要避免

3、忌急冷饮

由于天气炎热，考生喜欢在考试结束后猛喝冰水、吃冰淇淋等来缓解暑热。其实，在热汗淋漓时全身血管扩张，体表腺体开放，若突喝冰冷饮料，使机体某一部位（咽喉部）发生温度骤变，便会反射性地发生血管、腺体导管和食管的平滑肌急剧挛缩，很易诱发咽喉炎、气管炎甚至喘息。因此，应先呷饮少许冰冷饮料，让口腔咽喉稍事适应，然后增加饮进量，方为恰当。