近50年来5月份最高气温来袭！快学几招防中暑！

第二步：用穴

拇指指端强力掐按人中穴，指端不离开穴位，停留一会儿。

注意！病情严重时，请立即将病人送至医院抢救。

中暑是能够预防的，就是要尽量避免长时间待在高热的环境中。夏季温度高，人体水分最易散失，同时还会带走身体中的一些微量元素，因此要及时补充水分，适当的时候还要喝一些淡盐水。豆浆是凉性食物，并且含丰富的营养，夏季胃口通常不好，此时喝上一杯豆浆，既补充了营养，又补充了水分，还不会引起上火。