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中暑的急救要穴——人中穴

人中穴的最大特点是，具有双向调节大脑的作用，既能开窍醒神，又可镇静宁神，是中暑、昏迷、虚脱等急症中常用的穴位。人中穴，即水沟穴，是一个急救穴，昏迷、虚脱、休克、晕车时常常掐按人中来救治病人。

第一步：找穴

位置：鼻下人中沟的上 1/3与中下 2/3 的交界处。

功效：人中穴常常用于一些突然性疾病的救治，如中暑、休克、昏迷、晕厥、狂躁等，对于急性扭伤也有很好的治疗作用。