中暑，就是夏季时在烈日或高温环境下长时间劳动或活动，而遭暑热侵袭，致邪热内郁，体温调节功能失常，最终发生的急性病变。
中暑是逐级发展的。第一级称为先兆中暑，是处在高温环境中时，出现大量出汗、口渴、头昏耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢疲乏等症状，但体温还不超过37.5℃。
再往上发展就是第二级的轻度中暑，不仅有先兆中暑的症状，而且体温还在38.5℃以上，并伴有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象。或者出现肢体发冷汗、面色苍白、血压下降的症状。
如果这时还没有得到有效治疗，到了第三级就是重症中暑了，会出现神志不清，昏厥，或身体不出汗，但体温已达到40℃以上，如果不及时抢救就会有生命危险。
一旦有人中暑，应将其迅速转移至阴凉、通风的地方，灌入一些冷水或淡盐水。然后可以服用解暑的药品，比如藿香正气水、仁丹、千金消暑丸等。如果有昏厥、虚脱的现象，应先用拇指指端掐按人中穴。
