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多吃水果不减肥 夏季吃水果8大误区

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-27 13:47

橘子:含大量大量糖分和有机酸的橘子,如果空腹吃容易产生胃胀和呃酸。

山楂:胃酸,空腹吃容易胃痛。

香蕉:香蕉中的钾,镁含量较高,空腹吃香蕉,使血液中镁量升高,会对心血管产生抑制。