六、豆浆可可饮
甜甜的可可，非常适合于肠道畏冷的女性饮用。可可出了暖肠效果超级好以外，还富含大量食物纤维，和木素质。木素质可以吸收肠道内的水分自我膨胀，从而刺激肠壁使的肠道蠕动促进排毒减肥，用豆浆来冲调可可粉，燃脂效果翻倍。
准备材料：纯可可粉一大匙、蜂蜜一大匙、豆浆100ml。
制作方法：将蜂蜜和可可粉置入杯中搅拌均匀，豆浆放入微波炉内用600w功率加热1~2分钟后取出，冲入装有蜂蜜可可粉的杯中即可。
学会自制清肠茶 华丽变身瘦身达人
处于现代都市生活的人群们，很多人想减肥，却没有时间去健身房锻炼，那么有没有什么轻松的减肥方法呢?小编为大家推荐两款自制清肠茶，清肠刮油还能提神，只要每天坚持喝，也能轻松瘦出好身材的哦!让你从一个丑陋的胖子，华丽变身瘦身达人!
