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夏季减肥方法禁忌:最容易发胖的十种食物

来源:爱美网责任编辑:胡骏2014-05-24 08:32

集市、海边的食物

夏季是出游的高峰,你可以在集市或者海边发现林立的食物贩卖店。一块奶油蛋糕含有500卡路里,鸡腿含有1136卡路里。更甚的是,你一边走路一边吃东西会吃得更多,

不要购买炸鸡腿或者奶油蛋糕了,选择棉花糖、苹果奶昔吧。