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夏季减肥方法禁忌:最容易发胖的十种食物

来源:爱美网责任编辑:胡骏2014-05-24 08:32

雪糕

一杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪,假如是巧克力蛋糕的话,卡路里就变成是720了。

购买雪糕的时候,注意标签,选择水果口味的或者是淡奶油味道的雪糕,你摄入的卡路里就变成了150。