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揭开4色蔬菜隐藏的饮食习惯营养"密码"

来源:爱美网2014-05-23 09:16
 

白色蔬菜

营养价值 ★★

成分以糖、水为主,营养较少。白色蔬菜能达到缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用。