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关爱女性产后恢复 补血补气食物美容养颜

来源:爱美网责任编辑:姚远2014-05-22 10:55

5、大豆

大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一种忧质的植物蛋白质。大豆油中,还含有丰富的必需氨基酸和磷脂,营养价值高,能增强脑血管机能,抑制胆固醇在体内的累积,预防心血管疾病的发生。