俗话说擒贼先擒王，一招出手就能克敌制胜的王牌保湿品自然是你的首选。想在保湿战役中取胜，科学喝水方法就赢得了最重要的一战。
喝水要有“小聪明”
美丽肌肤源自每天“八杯水”，不同时段不同方式喝水，对于肌肤的意义可大不一样。首先，早晨醒来第一时间一定要喝一大杯400ml以上的温水，可以加入一点柠檬和蜂蜜，以此补足一夜睡眠中流失的水分。其次，最容易被肌肤吸收的水是烧开后自然冷却到21摄氏度左右的白开水。别以为喝了八大杯碳酸饮料也能让肌肤够润泽，甚至是果汁，其中的水分吸收度也有限！咖啡、可乐等一些含有咖啡因的饮料还容易造成肌肤脱水，使肌肤更加干燥。
