手机电脑族防辐射必备10招

来源：爱美网责任编辑：胡骏2014-05-21 08:27

【硒】

硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类(如花生、瓜子)等。