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做法：
1、将这些材料全部清洗干净
2、放入深锅中，加入适量的清水，大约是我们要喝的汤水3-4倍左右
3、烧开后，转小火继续煲30分钟左右
4、稍微放凉后，盛汤出来，随时随刻都可以饮用啊。
美白，消肿、祛湿什么的，都很好啊
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