致癌风险物：洗发水
无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做"N-亚硝基二乙醇胺"的致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。
温馨提示：购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种;不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下。从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半，洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。
除此之外，生活习惯也很重要，不接触烟酒，少熬夜，多运动，保持乐观情绪，如果有些可能癌变的疾病一定要定期体检，如胃溃疡、肝炎、宫颈疾病、胃肠息肉等，还要定期检查，可以进行相关疾病的专项检查，也可以检查PET-CT，该检查是目前最灵敏的查癌手段，以排除癌变可能。
