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酒瘾难戒?窍门让你不在虐心 远离酒精

来源:健康达人网责任编辑:郝思嘉2014-05-19 14:45

戒酒小帮手:酒测、解瘾、分析一次到位

App 开发者 Intel-台大创新研究中心游创文博士说:“这款 App 最特别的地方是搭配一组口袋型专用酒测器,能即时地在手机上呈现戒酒成效及历程。”目前这个戒酒 APP 仍在研究阶段,目的即在确认其助益。戒酒者于初期的 12 周内,必须在每日规定的时间进行酒测,并按时回诊,以进行自我管理与戒酒表现追踪;12 周后,App 程序移除,但仍须按时间回诊追踪状况。

戒酒小帮手 APP 与酒测器(右)

由于酒精成瘾是一种慢性且易复发的疾病,因此如何预防复发饮酒是戒酒过程关键的一步。戒酒小帮手虽然由程序人员建立,但里面的流程设计皆由临床心理师协助,以认知行为治疗的方式,模拟戒酒时可能碰到的各种情境,提供适时的支持,其中除了酒测的选项,还包括“协助解瘾”、“分析统计”、“图像历程”与“自我管理”等功能,来提升戒酒成效。