中国好军医>>健康话题>>中医养生 >>正文
5.戒烟限酒
喝酒引起的胃溃疡和酒精性肝硬化都是癌前病变,可直接导致癌症。喝伤了胃,喝坏了肝,胃癌和肝癌就不远了。经常饮酒还会增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。即使要喝,也尽量控制不超过二两, 相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒。不要抽烟,或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症。在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的。
人民网 新华网 新华军事 中国网 央视网 中青网 东方网 千龙网 中国日报 国际在线 中国广播网 中国西藏网
解放军出版社 解放军文艺 军队党的生活 解放军生活 军营文化天地 政工导刊 沈阳军区雷锋纪念馆
求是理论网 中国政府网 中国广播网 中国网络媒体论坛 中新网 中国经济网 网易 环球网 中共理论数据库 法制日报 科技日报 中国记协网 中国评论通讯社 中青在线 光明日报 搜狐网 新浪网 中央党校理论网