夏天必吃的6道美容养颜食谱

食谱五：黑白美容汤

材料：猪辗肉100g，黑木耳10g，白木耳10g，蜜枣2颗，红枣4颗，生姜1小块。

做法：

1、白木耳、黑木耳分别放入清水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵。猪辗肉洗净切成2厘米见方的块状，姜切片。

2、将猪肉、黑木耳，白木耳、红枣、蜜枣、姜片放入砂锅中，加入足量的清水没过材料，用大火煮开后转小火慢炖1个小时即可。

功效：黑白美容汤，具有安神、美白皮肤的功效，常熬夜的美女可以看看，多喝喝，才能拥有好气色。