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8个保健动作 拍拍打打也养生

来源:家庭医生在线责任编辑:涂凌晨2014-05-18 10:44

4、拍打膝关节

顺血气拍打膝关节主要是对关节炎、膝盖疼、关节凉、酸、抽筋、静脉曲胀、骨剌、因气血不畅引起的腿部烦乱、无法入睡等效果很好。