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8个保健动作 拍拍打打也养生

来源:家庭医生在线责任编辑:涂凌晨2014-05-18 10:44

2、 拍打胳膊缓酸痛

拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀、痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅等症状。对因类风湿引起的手腕、手指肿痛,都有很好的辅助作用。