使人聪明增强记忆力的10种超级食物

来源：人民网责任编辑：胡骏2014-05-16 15:22

鱼类：可为大脑提供丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、B2等，它们都是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。