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使人聪明增强记忆力的10种超级食物

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-16 15:22

鸡蛋:含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋中含有较多的乙酰胆碱,是大脑完成记忆所必需的。