使人聪明增强记忆力的10种超级食物

来源：人民网责任编辑：胡骏2014-05-16 15:22

小米：含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分，有“健脑主食”之称。小米还有防治神经衰弱的功效。