排毒养颜圣品27种蔬果

来源：生命时报责任编辑：姚远2014-05-16 10:08

新鲜蔬菜（Uncooked Vegetables）：高温烹饪会破坏蔬菜中的多种营养。加少量水蒸煮可保存更多营养。能生吃的蔬菜尽量生吃。