【职业】
技术工人、销售人员不增不减;从事重体力劳动,减4岁;专业研究人员,加1.5岁;60岁仍工作,加2岁,65岁仍工作,加3岁;
在大城市工作(或度过大半生),减1岁;在城郊乡镇工作(或度过大半生),加1岁。
专家点评:
会缩短寿命的职业有一些共性:压力大、风险高、功利性强,如医护人员、记者、商人等;可增加寿命的职业多能“养心”,如书法家、音乐家等。退休后的生活品质更重要。
目前,中国老人一退休就宅在家里,社会交往变少,衰老加速。不妨多向外国老人学学,把退休当成“第二春”,七八十岁仍可自组乐队、自办活动等,从中找到自我价值。