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长寿计算器 婚姻+职业+遗传+环境

来源:人民网责任编辑:姚远2014-05-16 10:47

【职业】

技术工人、销售人员不增不减;从事重体力劳动,减4岁;专业研究人员,加1.5岁;60岁仍工作,加2岁,65岁仍工作,加3岁;

在大城市工作(或度过大半生),减1岁;在城郊乡镇工作(或度过大半生),加1岁。

专家点评:

会缩短寿命的职业有一些共性:压力大、风险高、功利性强,如医护人员、记者、商人等;可增加寿命的职业多能“养心”,如书法家、音乐家等。退休后的生活品质更重要。

目前,中国老人一退休就宅在家里,社会交往变少,衰老加速。不妨多向外国老人学学,把退休当成“第二春”,七八十岁仍可自组乐队、自办活动等,从中找到自我价值。