减肥方法对症3种体型人群轻松摆脱蝴蝶袖

来源：减肥网责任编辑：姚远2014-05-13 13:30

很多人减肥都是在照搬别人的减肥方法，结果发现远远不如他们有成效，其实这都与你的基因有关的，你的身体对于某种特定运动做出了怎样的变化这取决于你的身体类型和家族基因，不同的身体类型是有不同的减肥健身方法的，只有找好你的类型对症下药才能塑造更好的体型的。