登录 注册

中国好军医>>健康话题>>全民保健 >>正文

小心饭后九大常见“坑爹”致命行为

来源:人民网责任编辑:姚远2014-05-12 18:43
饭后吃水果
 
不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。