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晚餐养生减肥食谱 瘦身抗癌抗血脂显功效

来源:sohu网责任编辑:姚远2014-05-12 15:59

 

 

4.醋。亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。有研究指出,每餐1勺醋,每天摄入的总能量能减少200—275千卡。

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