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揭秘13种美食功效 蓝莓可降低心脏病发病率

责任编辑:姚远2014-05-12 14:01
 

10、蜂蜜

想尽各种方法都无法入睡?喝点蜂蜜就没问题了。因为蜂蜜中有一种自然成分,可以帮助大脑进入“关闭”的状态。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量,在蜂蜜中含量最高。