杨幂佟丽娅高圆圆 当红明星减肥方法大曝光

当红明星三、佟丽娅

古典美人佟丽娅近年来也是深受广大电视剧迷的喜爱，不仅仅是她扮演了无数的美人角色，更是因为她本身就很美丽。佟丽娅是出了名的瘦，骨感高挑的身材很适合演绎各种美人角色，这也是她的天生优势。那么，她又是如何维持这种好身材的呢?佟丽娅表示，一套科学健康的减肥方法很重要，自己在吃东西的时候都会谨守细嚼慢咽的进食习惯。因为食物在细嚼慢咽之后再进入肠道中会帮助身体更好地吸收消化，这样就可以降低食欲，达到减肥效果。此外，她很喜欢运动减肥，最喜欢的当然是跳舞来减肥，因为本身就是舞蹈专业的，这种专业优势更是让她有激情跳舞，从而维持了曼妙的身材。