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高考饮食:八大营养补脑食品排行榜

来源:江苏招生考试网责任编辑:胡骏2014-05-10 07:58

水果(水果食品)

菠萝中富含维生素C和重要的微量元素(微量元素食品)锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。