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警惕!孕妇6种最常见错误禁忌

来源:中国健康网责任编辑:胡骏2014-05-06 14:32
4.自我封闭不出家门

怀孕5个月后,孕妈可能会经历一个自我封闭时期。首先,第一次怀孕可能没有充分的心理准备,也有可能存在对未来的种种担心,没有最好最母亲的准备。另外,作为家属,可能对孕妈关注不够,可能会有失落情绪,她希望受到更多的关注。

而有些孕妈妈自认为怀孕后出现黄褐斑或大腹便便,变丑了,变笨了,不愿意让别人看见自己这个形象。还有一些孕妈认为户外活动多了会影响体内胎宝宝,因此,闭门不出,进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妈本人的身心健康,也会妨害胎宝宝,不利于优生。

小编建议:作为家人,应给孕妈更多的心理鼓励,在关系胎儿的同时不要忽略她。同时,孕妈自己也要放开胸怀,多点外出走动,与别人沟通交流,分享自己的怀孕心情,让别人知道你到底想要些什么,让孕期每天都有好心情。