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喝滚烫水易致食道癌!10个坏习惯最易致癌

来源:爱美网责任编辑:胡骏2014-04-29 10:09

4、坐下不想动

上班一坐就一天,回家陷在沙发里不想动……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加,久坐的人体内免疫细胞减少,大大增加患癌几率。看看这些数据:胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%,男性还易罹患前列腺癌。

所以,工作每2个小时,必须起来活动15分钟以上。