西红柿营养丰富,老幼皆宜。西红柿的确有很多的功效,但同时有的也存在健康隐患。这就在于你是否能挑对西红柿。
关于西红柿的意想不到的功效
1、意大利美食善用西红柿,让人误以为西红柿源自欧洲。其实,它的原产地是墨西哥,哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。
2,多吃西红柿能减少伤口感染,因为富含抗氧化剂。
3,西红柿预防前列腺癌,结肠癌和胰腺癌,作用最明显。
4,有机西红柿比普通西红柿所含的番茄红素高很多倍。
5,西红柿有稳定血糖和胆固醇的功效,因为西红柿是膳食纤维的重要来源。
6,西红柿的颜色分为红,黄,橙,绿,紫,但是没有蓝色。