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一分钟的养生好习惯:手指按摩头部 叩齿卷舌

来源:搜狐责任编辑:胡骏2014-04-24 10:49

4、轻揉耳轮一分钟:双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。