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夜猫子排毒13种食物

来源:中国健康网责任编辑:胡骏2014-04-14 16:34

 

 

6、莲藕:

莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。