学习使用记忆宫殿的5个步骤
1.选择你的宫殿 首先，你要选一个你非常熟悉的地方。这个方法的有效性便取决于你能否毫不费力地在脑海中重现并走入这个空间。你需要做到能随时随地随心所欲地“进入”这个地方。
例如，一个好的选择——你的家。记住，你对这个地方的视觉化越是真实细致，那么你的记忆效力越高。 并且，尝试在宫殿内确定一条具体的线路，而不是单纯地想象一个静态的画面。因此，与其简单地描画你的家，不如想象出一条详细的行走路线。这能使记忆宫殿更加有效，因为你需要按着特定的顺序来回忆一些物件，这将在接下来谈到。
这里附加一些有助于记忆宫殿路线选择的建议：城市里熟悉的街道。那可能是你开车上班经过的道路，或是一连串你熟悉的街道。现在或以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的路线（或者从街道的另一边走到酒吧，如果这条路线印在你脑海中。）办公的地方。想象从你工作的隔间走到咖啡机，或走到上司的办公室（这应该不难选）。自然环境。想象你走在社区或是附近公园慢跑的小径上。
