6类天然丰胸食材 吃出完美上围

5、 牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

木瓜牛奶--美白抗氧化，帮助乳房生长，木瓜的维生素A及C含量很高，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度的抗氧化功能；而且内含丰富的木瓜酵素，有助于身体对蛋白质的吸收，记得喝的时候要去冰后再饮用。

山药牛奶--丰胸美白，增进抵抗力，山药含有丰富的胶质，可以针对胸部滋补，牛奶具有丰富的蛋白质，对于胸部的发育可以说是非常有帮助。

米浆牛奶--混搭新鲜，富含美胸脂肪