登录 注册

中国好军医>>健康话题>>生活窍门 >>正文

黄瓜尖椒西红柿 4种蔬菜极速瘦身

来源:新华网责任编辑:姚远2014-01-13 09:42

 

2.西红柿

西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。