登录 注册

中国好军医>>健康话题>>两性健康 >>正文

摆脱10个坏习惯 男人“性”心倍增

责任编辑:姚远2014-01-10 09:25

每天吃把坚果

每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃,可以喝少量的优质葡萄酒。